玉米排骨汤的材料和做法都很简单,既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿
排骨洗净入锅焯一下捞出,倒掉锅中的水
锅中注入清水烧开,放入焯过水的排骨,入葱姜和少许料酒,先大火烧开,再转入小火烧半个小时
汤中放入玉米段和胡萝卜块,继续炖半小时左右,撒入适量的盐和鸡精后出锅
by 心食神
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