冬季养生美容汤!猪蹄里的胶原蛋白,嘿嘿,妹纸们都懂的!
猪蹄洗净,焯水盛出备用,豌豆洗净备用
锅内放少于动物油,猪蹄下锅翻炒,加少于盐,生姜,花椒,料酒,待到猪蹄变色,即可盛入砂锅内
在砂锅内加入适当的清水,大火煮开,转小火炖20分钟
加入豌豆,顺便再加点开水,大火煮开,转小火炖30分钟
最后再调咸淡,加葱葱,上桌开饭啦
by 心食神
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次