洋式炖菜盖饭

洋式炖菜盖饭的简介：

洋式炖菜！！！和奶油炖菜一起的洋式炖菜！！！用番茄膏换掉了奶油，更低热量~！！

洋式炖菜盖饭的用料：

洋式炖菜盖饭的家常做法，怎么做洋式炖菜盖饭好吃

牛肉先过水，去血水。
一点点色拉油加在锅里，加热，加入切好的洋葱炒软，加入两勺番茄酱，翻炒两下，加入一罐牛肉高汤。不够加两罐~
加入牛肉块、土豆块、胡萝卜块煮到软烂，加入番茄膏煮到浓稠
调入盐糖胡椒，和一勺墨西哥辣椒酱。
淋在饭上就可以吃了~

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