亲子盖饭（杜坎减肥版）

鸡胸肉切丁
放一勺日本酱油腌15分钟以上
洋葱切好备用

锅里加入100Ml水、两勺日本酱油、两勺味醂、大半袋1G装的阿斯巴甜调成酱汁

把洋葱和鸡肉加入酱汁

煮至汤汁变为原来的一半

三颗鸡蛋打入碗里稍微搅几下不要打散会影响口感

鸡蛋加入倒入锅里煮至鸡蛋7成熟关火图片还比较生还能再煮会

魔芋米我用的是日本的干米不是泡在水里那种

将煮好的魔芋米是这样的

盖上鸡肉开吃咯