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日式亲子盖饭

日式亲子盖饭的简介:

在纽约日本人开的开放式厨房餐厅偷学来的。鸡排需要炸一下,有点复杂,但是吃起来非常鲜嫩,因为鸡肉不会在炒的时候流失水分。

日式亲子盖饭的用料:

日式亲子盖饭的家常做法,怎么做日式亲子盖饭好吃

  1. 洋葱切片。准备鸡排,炸鸡排之前,用类似擀面杖的棍子敲打鸡排,使其变松变薄更容易炸透。

  2. 鸡排裹上一层鸡蛋液,粘上面包碎,烧油只7分热,鸡排入锅,炸至金黄,拿出。

  3. 中火,将切条的洋葱放进锅,加酱油+味淋,盖盖子焖几分钟,直到洋葱呈浅棕色变软,并可闻到甜味。

  4. 鸡排放在炒好的洋葱上,打上蛋液,盖锅盖焖20秒,关火,出锅。

心食神小贴士:

一、如果不想敲的到处都是肉末,可以在鸡排上铺层保鲜膜。
二、日本酱油和中国酱油的区别主要是中国酱油比较咸,如果觉得没关系可以用中国酱油取代。
三、味淋不能被料酒取代。。。。。因为味道差太多了,如果没有味淋,可以放点白酒。
四、个人认为不需要加糖,因为洋葱充分炒过后有大量糖份渗出的,好吃又健康。
五、其实多加几颗蛋的蛋液在鸡排上会比较好看,但是一天吃3颗以上鸡蛋有点不大健康哈。。。。。
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