吃起来很细腻,蛋腥味几乎没有,也没有添加油,热量比较少,吃起来比较健康
1、蛋黄、蛋白分开,蛋黄加酸奶搅拌均匀;
2、蛋黄糊筛入低筋面粉,搅拌均匀;
3、蛋白打至粗泡,加入1/3量的糖,打至蛋白开始变细腻,加入1/3量的糖,最后蛋白变细腻加入剩下的糖打至偏硬性发泡,提起打蛋器,蛋白坚挺有劲儿;
4、取少许蛋白与面糊略微混合;
5、将步骤4的面糊倒入蛋白中,刮刀轻轻翻拌均匀;
6、烤箱预热165°,将面糊挤入纸杯中,烘烤30分钟即可。
by 心食神
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次