蒜苗爆炒牛蛙

冰冻牛蛙腿，解冻！加拿大没有新鲜牛蛙，所以只能去华人超市淘速冻牛蛙大腿.

把牛蛙大腿切成等段.

蒜苗洗净，切等段。

各种配料准备妥当。

热锅上油8成热

下入牛蛙腿段，至变色。

下入姜，蒜，香叶，干红椒爆香。

Don'tforget料酒and生抽，混炒均匀。

等牛蛙腿段全部上色以后倒入蒜苗。

翻炒至蒜苗变色，倒入适量精盐，鸡粉，香菜末，翻炒均匀，出锅盛盘。

色香味俱佳哦！