平底锅的处女作,也是第一次尝试。喜欢小清新的颜色~因为楼楼是一个人,所以不能每个步骤都拍图,还请见谅。
鸡蛋打散,打的过程中可放少量盐,保证蛋皮是有盐味的,个人做鸡蛋类菜的时候不喜欢放味精等,可根据自己的口味选择。
蛋液打好之后静置,开始炒饭。
锅里放入适量植物油,将胡萝卜丁,玉米粒,还有豌豆粒放入炒熟(楼楼买的是麦德龙大袋的速冻蔬菜拼盘),因为人少,买新鲜食材量不好控制。个人建议人多的话首选新鲜蔬菜,喜欢什么放什么。
蔬菜炒至八分熟的时候将米饭放入同炒,隔夜米饭的话炒出来效果更好,现煮的米饭建议放凉之后再炒,否则很容易粘锅。
炒饭的过程中控制放盐,第一次做的朋友可以边尝边放,避免放多了咸了,淋一点番茄酱调味。
炒饭结束后,平底锅煎蛋皮。
平底锅放适量植物油中火热油,待油热之后将蛋液倒入平底锅,并迅速转动形成蛋饼圈。
此时可将火调大一点,煎熟蛋饼,并且翻面。翻面的时候借助锅铲,以免弄碎蛋饼,翻面之后微煎熄火。微煎是为了避免蛋皮过脆不易合并。
熄火后,将炒好的蔬菜米饭放到一边,占不到一半的面积,用锅铲将另外一面合并过来。出锅之后挤上番茄酱装饰。ok~~