首页
菜谱
食材
菜单

蒸面

蒸面的简介:

早餐要吃好,并且要快手。

蒸面的用料:

蒸面的家常做法,怎么做蒸面好吃

  1. 把面下到热水里煮开,水尽量多点。面煮开后捞上来,把菜心放进煮了面的水里烫30s,捞出。接着把胡萝卜丝也扔进煮了菜的热水里,1min后捞出,放在面上。

  2. 烫好的菜心切粒也放到面里。瘦肉前一晚用盐腌好。然后也放到面里。

  3. 往这个大杂烩里添入花生油,酱油,白糖。把所有东西拌匀,然后在之前煮面,菜的水上蒸2min。再用另外一只锅炒蛋碎。面整好后撒上蛋碎。完毕。

    蒸面的做法步骤3

心食神小贴士:

一、面是那种一个一个的,类似于泡面的面,但是我选用的是非油炸类型的,那种比较健康。
二、这个早餐的食材非常百搭,大家可以加香菇,木耳,虾皮,豆干什么进去。
三、因为po主饮食比较清淡,也一直追求吃食物最原始的味道,所以调味方面不细细写明。
四、对本菜谱的评价是:有富含蛋白质的蛋,肉。富含维生素的深黄色和深绿色蔬菜:胡萝卜,菜心。若再加上100g酸奶,几个小果子和一小把坚果,营养就更全面了。前面那几种东西都比较好弄到的。
你可能喜欢的