茅根马蹄竹蔗糖水

茅根马蹄竹蔗糖水的简介：

功效：滋阴补肺、降火降压、生津解渴。

茅根马蹄竹蔗糖水的用料：

茅根马蹄竹蔗糖水的家常做法，怎么做茅根马蹄竹蔗糖水好吃

茅根洗净，新鲜的就绕成一扎。如果是干的就直接放进去。
马蹄洗净，去皮，切小块。
胡萝卜、粉葛去皮，切块。
所有材料放入锅内，加适量水煮沸，改小火煲2小时即可。

心食神小贴士：

喜欢喝甜的可以加糖，我没加，直接当茶喝。《此文是偶然在电视看到的，觉得挺好，所以分享给大家。》

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