马蹄性凉,肠胃不好的人少吃,孕妇得吃煮熟的,我另外还加了姜,就是为了中和它的凉性
姜切丝,雪梨削皮去核切块,红枣切半,马蹄切块待用
将雪梨,马蹄,红枣,姜丝一起入锅煮开,加入冰糖转小火继续煮10分钟左右,出锅前倒入葡萄干即可
开吃~
by 心食神
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