广州最近一直下雨,湿气比较大,煮点薏米马蹄水去去湿。
薏米不容易煮烂,所以洗干净后用水浸泡两到三小时。然后加水煮开。
马蹄去皮,切块,放进煮开的薏米水里,再煮开一次,开小火煮1—1.5个小时。
by 心食神
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