芦笋洗净去根部
小土豆洗净去皮
西兰花掰小朵,洗净备用
大蒜去皮
烤盘铺上锡纸,刷一层玉米油
放入大蒜、土豆和芦笋和西兰花,烤箱中层,上下火190度5分钟
5分钟后,撒上黑胡椒碎和食盐
再刷一层玉米油
190度继续烤制10分钟
在撒一层黑胡椒碎,然后将芦笋,西兰花和大蒜取出
剩下土豆,190度再烤5分钟
摆盘即可
by 心食神
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