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三文鱼蒜蓉荷兰豆黑木耳

三文鱼蒜蓉荷兰豆黑木耳的用料:

三文鱼蒜蓉荷兰豆黑木耳的家常做法,怎么做三文鱼蒜蓉荷兰豆黑木耳好吃

  1. 泡黑木耳,洗黑木耳,煮熟黑木耳。切块备用。

  2. 三文鱼加盐、胡椒在烤箱烤

  3. 大蒜切小块。洗荷兰豆。

  4. 锅里放一点橄榄油,放蒜蓉,荷兰豆。过两分钟放黑木耳。加一点蚝油,生抽。关火,加一丁点鱼精。

  5. 三文鱼好啦

  6. 放到盘子里,慢慢享用

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