健身餐清淡拌面

健身餐清淡拌面的简介：

健身餐～～～增肌的同学可以放入鸡胸肉啦

健身餐清淡拌面的用料：

健身餐清淡拌面的家常做法，怎么做健身餐清淡拌面好吃

把蔬菜洗好切好
我个人喜欢菠菜四季豆葱
水煮沸先把难煮的蔬菜先煮
例如四季豆西兰花

过一会儿再把熟得比较快的放下去
再接着放面条
熟了就把水倒掉大部分留一点不粘锅（因为要调味）
炉调小火放大酱放盐搅拌均匀即可

心食神小贴士：

健身的时候吃多点蔬菜好
这个也适合生病没胃口的人吃
如果想吃多点蔬菜可以考虑面条少点

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