晚上吃一碗,健康又美味!
菠菜洗净切段备用
锅中倒入少许油,油不用很热即放入菠菜段翻炒
待菠菜变少,加入水煮开
等待水开时把面粉加入少量水调成疙瘩
水开后,下入面疙瘩,注意一定在锅中搅拌,不然面会粘在一起,稍煮片刻
等待期间葱花入完,加入盐,鸡精少许醋,香油
把碗中调料倒入锅内,香喷喷的健康营养汤就完成了,尝尝吧!
by 心食神
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