首先要把鸡腿去骨,把鸡腿肉切成5cm见方大小。鸡腿肉倒入沸水中,大火烫2mins,捞出冲洗干净,沥水备用。西红柿切大块备用
锅中入适量油,烧热后,加入咖喱酱,小火煸香。倒入鸡肉,中火炒至鸡肉变色,再加入桂皮,孜然,白糖,盐,香叶,辣椒粉,翻炒均匀。
锅中入适量水没过鸡肉块,大火烧开后,小火炖20mins.
再加入西红柿,中火收汤,搅拌,感觉浓稠度比较合适后关火
by 心食神
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