自制汤圆的好处是自己配料,依照个人的口味添加,可以吃上放心的食品……
花生米、芝麻分别炒熟,花生米炒熟后去掉外皮……
将炒熟的花生米粉碎和芝麻一同放入碗中,拌入白糖、蜂蜜、橄榄油拌匀……
糯米粉放入容器中,逐渐浇入温热水搅拌成面团……
将拌匀后的馅料搓成球,最好放入冰箱冷冻一会,宜包……
分成若干小块,用手捏成小碗状……
将馅料放进面皮里封口即成。OK!
by 心食神
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