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孢子甘蓝凯撒色拉

孢子甘蓝凯撒色拉的简介:

这款健康的快手色拉可以选用各种夏季果蔬,口感清脆可口。找不到孢子甘蓝?可以用其他绿色的蔬菜代替,例如菊苣、芝麻菜。

孢子甘蓝凯撒色拉的用料:

孢子甘蓝凯撒色拉的家常做法,怎么做孢子甘蓝凯撒色拉好吃

  1. 所需食材:
    ·葵花油醃渍野生凤尾鱼
    ·奥麦德特级初榨橄榄油
    loveatfood.com皆有售

    孢子甘蓝凯撒色拉的做法步骤1
  2. 在食物料理机中放入蛋黄、葵花油浸凤尾鱼、柠檬汁、法式芥末酱、橄榄油和白酒醋,调制成凯撒色拉酱。

    孢子甘蓝凯撒色拉的做法步骤2
  3. 将孢子甘蓝切去根部,逐一剥开,放入滚水里快速汆烫后,浸入冰水捞出,放在一边待用。

    孢子甘蓝凯撒色拉的做法步骤3
  4. 把青苹果切成2cm左右的条状,再把杏仁弄碎。

    孢子甘蓝凯撒色拉的做法步骤4
  5. 在大碗里,混合搅拌孢子甘蓝和青苹果,直至拌匀,然后分装到沙拉盘里。

    孢子甘蓝凯撒色拉的做法步骤5
  6. 撒上杏仁碎片和奶酪薄片。

    孢子甘蓝凯撒色拉的做法步骤6
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