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400卡定食之迷你苦瓜披萨

400卡定食之迷你苦瓜披萨的简介:

披萨做的很迷你,也同样可以用在瘦身定食里。我现在很喜欢苦瓜披萨,苦瓜放在上面不会很苦又脆脆的,也很健康哦。

400卡定食之迷你苦瓜披萨的用料:

400卡定食之迷你苦瓜披萨的家常做法,怎么做400卡定食之迷你苦瓜披萨好吃

  1. 面团揉好压好形状后,抹披萨酱,铺上火腿片,苦瓜片,撒上马苏里拉

  2. 入预热220度的烤箱中烤7分钟

  3. 生菜切段,小番茄破开,黄角瓜切片略烤香

  4. 狄戎芥末和蜂蜜,橄榄油混合均匀,撒适量盐和胡椒做酱汁

心食神小贴士:

如果你不喜欢苦瓜,可以换成西葫芦,茄子,都可以的
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