土豆泥半酸奶,热量低于起司烤土豆泥,又能解馋。
用高压锅把土豆蒸熟,15-20分钟;也可将土豆去皮切片,隔水蒸烂,效果比高压锅好,但用时较久。
把胡萝卜、洋葱、培根或者火腿切成丁,根据个人喜好定量配料;
黄油加热至融化,配料较多,可适量增加黄油的量;
将胡萝卜、洋葱、培根或者火腿倒入锅里炒熟;
将蒸熟的土豆去皮,用勺子捣成泥,然后加入炒好的配料,与土豆泥拌在一起后,放不加盖的容器中隔水蒸10-15分钟;
用一次性手套将蒸好的土豆泥捏成小团;
最后淋上酸奶拌着吃。
by 心食神
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