这道香辣销魂的【干煸蛹】,是经典的鲁菜之一,营养丰富,老少皆宜,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,也是秋季补肾的佳品。其实,现在一年四季都可以吃到蚕蛹,但是我还是最爱吃秋天的蚕蛹。这时的蚕蛹最新鲜也最美味,简简单单的做法,就可以打造秋季江湖上最销魂的下酒菜。今天我整理这些图片时还忍不住流口水,那香辣的蚕蛹外酥里嫩,鲜香爽口,真真是让人久久回味。喜欢食蚕蛹的小伙伴,不妨一试。
1、将黄蛹洗净,锅中烧开水,放入黄蛹。
2、加适量盐煮熟捞出晾凉备用。
3、凉透后用剪刀把蚕蛹剪成两半,去除中间的硬芯。
4、面粉里加盐和料酒拌匀,再倒入黄蛹继续拌匀。
5、锅里加油热至五成时,下入黄蛹,用小火慢炸,同时,将葱、蒜、姜、香菜茎切好备用。
6、炸至蚕蛹微黄捞出控油,另起锅加入少量油爆香葱、蒜和姜。
7、至葱蒜姜水分煸出,推到一侧,倒入黄飞鸿煸炒几下,再放入炸好的黄蛹,中火煸炒约2分钟至锅内油干,调入适量盐和香菜,翻炒几下,即可出锅。