焦糖汁鱼煲,越南语里叫CaKhoTo,是我有一次在一家越南小餐馆吃到的越南料理。鱼肉用瓦罐煲小火煨炖,浸透着鱼露、焦糖汁,出锅前放上泰国指天椒,鱼肉的肥嫩,配上鱼露的咸、焦糖的温甜和指甜椒的辣,这道越南料理于是让我念念不忘。CaKhoTo其实是越南非常大众平价的鱼肉料理,通常用鲶鱼来烹制。做这道料理就一定要有个煲,炖出的鱼肉才会格外鲜美。在欧洲买不到鲶鱼肉的呢,只需要用各种肉质较紧的白鱼肉替代就可以了。
鱼肉洗干净擦干,切块后用1汤勺鱼露腌一个小时
取一锅烧热后,加入适量油,放入鱼块中火两面煎3分钟至金黄后取出
将猪腩肉切片后铺入煲中,摆上姜片、大蒜、香茅段
铺入煎过的鱼块,加入焦糖汁、鱼露2汤勺和高汤,大火煮开后小火炖25分钟
出锅前3分钟放入指天椒
最后根据个人口味调入鱼露,撒上黑胡椒、葱粒即可