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鱼香茄子

鱼香茄子的简介:

酸甜中带点微辣,下饭利器。如果你不怕油炸的话,那做起来还是相当容易的。配料比例也有个好记的口诀,即12345,分别对应料酒、酱油、醋、糖和清水。单位都是一大勺,即15ML。

鱼香茄子的用料:

鱼香茄子的家常做法,怎么做鱼香茄子好吃

  1. 茄子洗净去蒂,切滚刀块。茄子皮营养丰富,强烈建议不要刮皮。

    鱼香茄子的做法步骤1
  2. 放入大碗中,加一小勺盐,拌匀,腌渍20分钟左右。

    鱼香茄子的做法步骤2
  3. 红椒1根,切碎。青椒切跟红椒一样多的小丁。

    鱼香茄子的做法步骤3
  4. 拿一只干净的小碗,将辣椒碎放进去,然后将调料中的糖、料酒、酱油、醋顺次放进去,清水和淀粉搅匀后也倒入碗中,搅匀。

    鱼香茄子的做法步骤4
  5. 将茄子出的水沥干净后,再捏一捏,将茄子里多余的水分都捏掉。

    鱼香茄子的做法步骤5
  6. 开火,倒油,油热后炸茄子。炸大约12-15分钟,到茄子变软、变黄,体积变小。

    鱼香茄子的做法步骤6
  7. 起炒锅,将调好的调料汁再搅拌一下,倒入锅中,加盐后边加热边搅。到汤汁由泛白变为透明时,将茄子倒入,翻匀后就可以盛出来了。

  8. 葱剪葱花,装点成盘,就可以开吃啦!

    鱼香茄子的做法步骤8

心食神小贴士:

一、茄子先用盐腌过、挤掉水分后再炸,可以防止茄子吸太多油,也可以缩短炸制时间,尽可能保留茄子的营养成分。
二、茄子虽然还是蒸制凉拌做茄泥能更有营养,但是鱼香茄子在味道上还是更胜一筹啦,虽然油炸不健康,但是偶尔吃一下,还是没问题哒!
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