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溜记牛油果杂莓酸甜奶昔

溜记牛油果杂莓酸甜奶昔的简介:

这绝对是超级有营养又超级饱腹还超超超级好喝的东东减肥和美容圣品喝完感觉自己美美萌萌哒!o(^▽^)o值得一提的是我加了一袋裴礼康的超级浆果与巴西莓粉,抗氧化增强新陈代谢,效果真的很好!如果你没有买这个美容神器,可以多加些莓果草莓蓝莓黑莓蔓越莓等等~

溜记牛油果杂莓酸甜奶昔的用料:

溜记牛油果杂莓酸甜奶昔的家常做法,怎么做溜记牛油果杂莓酸甜奶昔好吃

  1. 半个牛油果挖出来放进榨汁机/料理机

  2. 草莓切成小块放进榨汁机/料理机

  3. 把莓粉撒进机器里,加入牛奶,开榨!

  4. 装杯,可以装一大杯两小杯!早上喝很好,或者晚上单独当晚餐也很好!

心食神小贴士:

加了牛油果才会有奶昔的粘稠感,或者加香蕉也可以有这种感觉,都是很饱腹很有营养的水果。其他配搭的水果可以随意哇!牛奶也可以换成酸奶~
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