地道南方美食,女人滋补上品!猪脚完全不油腻,鸡蛋皮脆心酸,而酸中透着甜,甜里埋着辣,也是广东坐月子的食谱里浓墨重彩的一笔。我也是因为月子里吃着吃着就上瘾了,每年冬天都会做一两煲过过瘾。我家两个月嫂的做法各有不同,就取其中比较讲究的一个记录下来:)
猪脚洗净,刮毛,切块,在锅里出水后入盆,冷水洗净,沥干水;
鸡蛋连壳煮熟,出锅去壳(热的时候去壳);
生姜洗净,切片,沥干水,使其干身。图片我用的是非老姜,坐月子或者有强烈滋补需求的建议用老姜。
锅里放少许油热锅,放入生姜,翻炒后,加入少许盐,然后放入砂煲,然后将剥皮鸡蛋也放入,倒入三瓶甜醋,至砂锅八分满。
大火将砂锅煮滚后,小火煮10分钟,放250克红糖(或红片糖),再小火煮2分钟后关火,去砂锅盖,让醋挥发。
当砂锅无烟出时,再盖砂锅盖,放一晚。第二天如有时间,可再次煲滚。尝尝味道,如味道不够甜,放半斤糖。
过了几天就可以吃了,吃时如砂锅内没有凝固,则用勺子将鸡蛋、猪脚、醋舀出来即可食用;如砂锅内有凝固,可整个砂锅煲热或舀出适量鸡蛋、猪脚、醋,在锅内蒸热或者微波炉加热(不含蛋)。
如果吃完了蛋和猪脚后,姜和醋还有很多,那么可以重新买一只猪脚和若干蛋,按照前面的做法5开始重复操作。