糖醋素里脊

素肉块泡发，挤干净水分

用面粉+淀粉+水调一个面糊，裹到素肉块中，放入油锅炸酥脆，沥油备用

把糖，醋，番茄酱，盐和水淀粉放入小碗调匀

炒锅烧热后，倒入一些植物油，放入葱姜蒜末炝锅

闻到香味后倒入料汁烧开

放入炸好的素肉片翻炒均匀即可