糖醋带鱼的用料:
糖醋带鱼的家常做法,怎么做糖醋带鱼好吃
带鱼冲洗净去内脏切成段放入容器,加入葱姜段,调入盐。
加入料酒、淀粉,抓匀后腌制30分钟。
适量油烧至7成热,倒入带鱼。
将带鱼炸至金黄色捞出滤油。
锅内留底油,爆香葱姜。
调入生抽、老抽、香醋、糖、盐、清水,炒匀。
倒入炸好的带鱼,翻炒至裹满酱色。
最后将汤汁收至喜欢的粘稠程度即可。
心食神小贴士:
一、带鱼表面的银鳞并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。银鳞怕热,在75℃的水中便会溶化,因此清洗带鱼时水温不可过高,也不要对鱼体表面进行过度的刮拭,以防银脂流失。
二、在购买带鱼时,应挑选宽度适中的带鱼,因为太窄的带鱼肉少而干,太宽的带鱼又不易烹调入味。