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糖醋带鱼

糖醋带鱼的用料:

糖醋带鱼的家常做法,怎么做糖醋带鱼好吃

  1. 带鱼冲洗净去内脏切成段放入容器,加入葱姜段,调入盐。

    糖醋带鱼的做法步骤1
  2. 加入料酒、淀粉,抓匀后腌制30分钟。

    糖醋带鱼的做法步骤2
  3. 适量油烧至7成热,倒入带鱼。

    糖醋带鱼的做法步骤3
  4. 将带鱼炸至金黄色捞出滤油。

    糖醋带鱼的做法步骤4
  5. 锅内留底油,爆香葱姜。

    糖醋带鱼的做法步骤5
  6. 调入生抽、老抽、香醋、糖、盐、清水,炒匀。

    糖醋带鱼的做法步骤6
  7. 倒入炸好的带鱼,翻炒至裹满酱色。

    糖醋带鱼的做法步骤7
  8. 最后将汤汁收至喜欢的粘稠程度即可。

    糖醋带鱼的做法步骤8

心食神小贴士:

一、带鱼表面的银鳞并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。银鳞怕热,在75℃的水中便会溶化,因此清洗带鱼时水温不可过高,也不要对鱼体表面进行过度的刮拭,以防银脂流失。
二、在购买带鱼时,应挑选宽度适中的带鱼,因为太窄的带鱼肉少而干,太宽的带鱼又不易烹调入味。
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