在清迈吃了一顿西兰花炒虾太棒,买好食材和配料照着做了一下还不错呢
将西兰花洗干净盐水里泡30分钟消灭农药(其实我觉得这一步可以省略的),泡毕将西兰花去根部切小块
为了省事,超市里买的冻虾(但一样很嫩),将虾仁洗净放少许生抽和淀粉拌匀,腌十分钟
白水放适量盐烧开,将西兰花倒入煮熟,盛起沥水(这里根据自己喜好调整煮的时间)
放少量调和油烧开,蒜拍碎放入炒香
加入红咖喱酱料继续炒匀炒香
倒入虾虾炒啊炒啊炒至虾变色
倒入西兰花翻炒均匀即可(哎哟这图也是醉了)
因为西兰花用了盐水煮且咖喱酱有味,不用放其他佐料,出锅即可