别再留恋店家的三杯鸡了,在家也能做,毛毛的三杯鸡可是很滋补阿!
做三杯鸡当然要有鸡啦~可以用鸡翅,可以用整鸡,可以用鸡腿肉,随你喜欢,只是有一点,洗干净,让师傅帮忙剁小块。毛毛今天用的是鸡中翅和鸡翅根;
水烧开放点酒,把鸡块飞水,捞出,洗净;
花椒、辣椒爆香捞出,把准备好的蒜瓣和姜片在油里煸炒(油少点),再把鸡过油炒一下;
捞出放在砂锅里,放麻油、酱油(毛毛用生抽)、冰糖,根据鸡块的量,所有配料1:1:1就好,不需要没过鸡块;(毛毛看过过一些古食谱,古人喜欢用甜酒酿来代替酒,然后再加酱油和油,因为是夏天所以毛毛改成麻油和冰糖,麻油鸡大家都听过吧,坐月子的产妇吃麻油鸡很滋补,所以毛毛改成麻油以适应夏天人体的补充)
当中可以放点罗勒,烧的时候要不断搅拌,汤汁收干即好;