有机花菜,加上五花肉,是一道很香的菜。
花菜洗净泡淡盐水5-10分钟,然后沥干!沥干很重要!大蒜切片,红辣椒横切细圈。
五花肉切片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌5-10分钟
热锅加入适量植物油煎五花肉,可煎至五花肉出油并呈金黄色,此时肉香更棒。放入姜片炒出香味。
放入沥干的花菜,大火快炒断生,放入蒜片,翻炒2-3下后淋入一匙生抽,快速翻炒,最后放入辣椒圈。
关火,出锅前加入少许盐,用锅的热气拌匀后出锅即可。
by 心食神
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