小海鱼刺少,肉嫩,营养丰富,用来红烧最好吃了
将小海鱼去鳞、去鳍、洗净,撒一点盐腌一下
干辣椒、大蒜、姜切碎,洋葱、青椒切块
锅内放多一些色拉油,将小海鱼放进去炸,炸一会翻面继续炸,然后捞出沥干
锅内留适量油,将干辣椒、大蒜、姜、豆瓣倒进去翻炒,炒香后倒入青椒和洋葱,再炒一下,将鱼倒进去,然后加水满过鱼
大火煮一会,加盐和酱油,水煮剩一小半的时候就好了
by 心食神
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次