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宝宝辅食之蒸茄子

宝宝辅食之蒸茄子的简介:

茄子的营养丰富,属于寒凉性质的食物,所以夏天食用,有助于清热解暑。宝宝吃也是极好的,适合10-12个月宝宝。

宝宝辅食之蒸茄子的用料:

宝宝辅食之蒸茄子的家常做法,怎么做宝宝辅食之蒸茄子好吃

  1. 茄子洗净去皮,先从中间切一半再切成条状。

    宝宝辅食之蒸茄子的做法步骤1
  2. 切好的茄条摆盘,宝宝酱油适量兑少许水淋在茄子上拌匀,上锅隔水蒸熟,大约15分钟左右。

    宝宝辅食之蒸茄子的做法步骤2

心食神小贴士:

一、我用的是这种日本的昆布低盐酱油,也可以用普通酱油但是小宝宝的食物要尽量少用调味料。
二、茄子性寒,脾胃虚寒,腹泻的宝宝不宜多食。
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