冬笋入菜,接触最多的一般都是配菜,自从吃过干煸冬笋后,才知道冬笋的魅力。每当从超市看到大个的螺旋状冬笋,就想起了干煸的诱惑,今天终于做成了,白米饭有救了。
冬笋切滚刀块
一次焯水去涩味
捞出备用
二次焯水,加入1汤匙蚝油
加入1汤匙鸡汁
烧开后,关火盖盖焖制20分钟
然后捞出备用
冬笋控干水分后,入7成热油锅
炸至起皱捞出备用
下入豆角炸至片刻
再下入红椒炸制片刻
即可捞出备用
锅中不放油,直接放入炸好的食材
倒入提前调制的碗汁(15克料酒;10克鸡汁;3克香油),炒匀即可
by 心食神
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