嫩滑的龙利鱼片搭配鲜翠的蚕豆瓣,清淡鲜美,佐酒下饭均可。
龙利鱼柳斜切成片,调入盐、米酒和干淀粉,再加1勺食用油拌匀备用;
蚕豆剥出蚕豆米后用水冲洗一下,再剥出蚕豆瓣后就不用清洗了;蚕豆瓣入沸水汆一下备用;
热锅冷油滑炒鱼片至肉色变白捞出,原锅加入2勺清水,调少量盐和鸡精,淋入少许水淀粉做成薄芡;
倒入鱼片和蚕豆瓣,快速颠锅翻匀出锅,撒上黑胡椒颗粒。
by 心食神
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