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红烧刀鱼

红烧刀鱼的简介:

经常食用带鱼,具有补益五脏的功效。

红烧刀鱼的用料:

红烧刀鱼的家常做法,怎么做红烧刀鱼好吃

  1. 将刀鱼洗净,把内脏处理干净,切成一分米长的段。葱、姜、蒜、干辣椒切好备用。

  2. 放入盘中,加料酒、姜、盐。静制15分钟。把刀鱼沥干水待用。

  3. 起锅放油,待油温稍热,加一勺白糖不停搅拌直致变红,放入刀鱼,上色,待刀鱼上色均匀关火放入盘中备用

  4. 重新起锅,放入油,油热,将葱姜蒜干辣椒放进去翻炒爆香。放入刀鱼。

  5. 加一碗水。一勺生抽,一勺料酒,半勺糖,一勺醋。转小火,盖上锅盖炖。

  6. 待汁剩的不多时,加入适量盐,鸡精。

  7. 关火,盛入盘中,放少于葱花点缀。

心食神小贴士:

1,我觉得处理鱼内脏是件特别恶心的工作。建议在鱼有内脏的那一遍切个小口,一下就拉出来一大条。
2,千万不要老翻炒。很容易碎。
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