之所以叫回忆猪排,是因为这款炸猪排完全是按照小时候对于炸猪排最初的体验制作的,最初的体验,往往会变成最美好的回忆。这款炸猪排只裹了一层面包粉,省去了反复裹粉造成的多余热量,可以说是低卡版的炸猪排吧,外面的粉少也更能体现猪排本身的质地,蘸上经典的辣酱油,魅力无限。配菜是酸辣海带丝和葱油黄瓜,热量都比较低,尤其是葱油黄瓜,应该算是小六自创的了,适合不喜欢吃生黄瓜的孩纸们。回忆猪排+辣酱油125g310K酸辣海带丝150g42K葱油黄瓜200g40K米饭100g116K桃子100g42K巴旦木10g60KTotal:610K
猪排洗净,去边,用刀背拍松,放盐和料酒腌制半小时,腌制的时候可以做其他菜
海带洗净焯水,入糖、醋、盐、生抽、切成小段的尖椒拌匀,最后淋上麻油
黄瓜洗净切片,葱切小段,热油锅,油温5成时,入葱略炒,加盐,入黄瓜翻炒,待黄瓜断生即能出锅
腌制好的猪排先裹上一层蛋液,再粘上面包粉,入油锅煎炸,油温控制在7-8成样子