中式的面一直是不适合作为便当的，汤面会软烂，干面会粘连，但意面就不同啦，再次加热后基本口感不会有什么变化，好棒。这道蛤蜊黄油意面，非常简单上手，味道也鲜香，蛤蜊热量也很低，适合刚下厨房又想减肥的孩子蛤蜊黄油意面400g294K盐烤平菇150g40K球生菜色拉200g62K梨100g44K巴旦木10g42KTotal:482K
锅内入黄油，盐，蒜泥，黑胡椒，小火略翻炒，加入洗净且吐尽泥沙的蛤蜊，加入白葡萄酒，加盖焖煮，直至蛤蜊个个打开后，关火，倒入煮好的意面拌匀即可
平菇洗净，加入盐，黑胡椒，少量油拌匀，烤箱上下火200度，烤10-15分钟
球生菜洗净，撕成小片，装盘，淋上色拉酱
