减脂期早餐吃什么～又想吃肉、又想吃馄饨..于是这道鸡胸肉小馄饨便悄然而生了…南方人对馄饨的感情就像北方人离不开饺子…我用小馄饨的皮子、但事实上我并不懂怎么包小馄饨...所以包发还是大馄饨的包法…
鸡胸肉切末、香菇切末、虾仁我用的是海天下整包的小虾仁…记得处理虾线（拍照时我还没弄）
然后倒入酱油、盐、胡椒粉、麻油～就开拌吧!（虾仁切记不要一起拌进去）
拌完。
开包～包得时候、一只馄饨包入一个虾仁。
我一般一次都会包几大盒子、然后放入冷冻柜…每天要吃了煮几个…很方便^^
馄饨的精髓、汤底很重要。我比较懒...一般直接用速溶汤底…热量也不高～这样一包汤底热量在30大卡…
开吃～=3=
