牛肉的营养价值很高,常见的红烧牛肉味道较重,老丁这次发一个清淡的版本,味道酸爽,牛肉味十足,家里小家伙连汤底都吃干净了,嘿嘿。
牛腩肉洗净切2厘米左右的块。
锅内放冷水,放入牛腩肉,下几片姜,一点料酒。烧开去浮沫。
牛肉捞出备用,西红柿洗净,顶部切十字刀口
锅内烧开水,将西红柿头向下放入锅内,略煮。
略煮的西红柿表皮会破解,方便剥皮。
西红柿剥皮备用。
取两个西红柿切小丁,两个切大块。小丁的用来主要熬煮酸味。大块的用来最后吃。
葱切小粒,姜切片备用。
热锅凉油,葱姜爆锅出香味后加入西红柿小丁,用炒勺尽量压粘,加一点水,小火炒出酸味。
然后加入牛肉翻炒。略炒即可。
锅内加水,没过食材,老丁用的砂锅,也可以用高压锅,或者就是炒锅。加入盐调味,如果酸度不够,可以加入番茄酱。烧开后小火慢炖一个小时,然后加入大块西红柿,再炖半小时至牛肉软烂为止。
最后撒上香菜出锅。