花螺本身肉质鲜美、口感爽弹,用酒烹制,更是酒香肉脆,微辣鲜香的滋味让人欲罢不能。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,具有丰富的食疗作用。
花螺洗净,滤干水份姜、蒜、辣椒干剁碎备用
姜、蒜、辣椒干剁碎,爆香
倒入花螺翻炒3分钟,再加酒、高汤(或水)调味煮开,便可装入砂锅中上桌。
by 心食神
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