具有抗癌功效的腊肠西兰花

具有抗癌功效的腊肠西兰花的简介：

本美食由亲子健康http://周姳妡三分享：腊肠西兰花是一道味道鲜美营养丰富的家常菜，西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

具有抗癌功效的腊肠西兰花的用料：

具有抗癌功效的腊肠西兰花的家常做法，怎么做具有抗癌功效的腊肠西兰花好吃

心食神小贴士：

西兰花焯水时加入一点盐和几滴油能锁住西兰花的营养不流失，且能使西兰花颜色更加翠绿。