这是一道食材并不难找,味道却出乎意料好的一道“大菜”,绝对赏心悦目。鸡腿作为主菜,蔬果烤出来的汁可以拌米饭/意面,简直是爱不释口……PS:烤制鸡腿的同时,可以准备主食,或者其他配菜。
大鸡腿洗净,擦干水分,抹上盐、罗勒碎,腌15分钟;
小番茄对半切;
土豆,胡萝卜,洋葱切丁;
把土豆、胡萝卜、洋葱、小番茄放一起,倒入橄榄油(油都能裹满蔬果),罗勒碎(多点),拌匀;
鸡腿入烤盘,放入过油的蔬果,记得千万不要把蔬果压在鸡腿上
(烤的时候汁液会流到鸡腿上,表皮就不脆了);
最后入大蒜粒,像下雨一样撒盐、撒罗勒碎(才会入味),给鸡腿另外抹一层橄榄油;
入烤箱,170度,中层,90分钟左右(鸡腿表皮金黄酥脆即可)。
拌上去准备的主食,开吃;