不放油不放奶油奶酪也能做出在口中迅速融化的口感,健康清爽减肥又美味~适合7-8寸模的量ヘルシー*豆腐とヨーグルトのスフレケーキ转自:recipe/2147147步骤翻译有稍许改动以便理解
先把酸奶滤成奶酪,做法:http://www.xiachufang.com/recipe/100302494/
模具先涂上一层薄薄的色拉油,然后铺上油纸,低筋粉和玉米淀粉都过筛备用
在滤好的酸奶酪里撒上细砂糖A、蛋黄,搅拌均匀
放入内酯豆腐,搅成泥,加入柠檬汁和香草精
过筛后的低筋粉、玉米淀粉再一次过筛倒进4里,仔细搅拌均匀
搅打蛋白,细砂糖B分3次倒进去,打成蛋白霜
把1/3的蛋白霜倒入5,用刮刀从碗底翻拌
剩下的蛋白霜再分两次倒入7里,用刮刀翻拌均匀
把8从稍高的地方倒入模具里,震出气泡,用刮刀把表面抹平
烤箱预热160度,烤盘倒入热水,不是固底的模具,就要在周围包上锡纸防止进水,放入烤箱烘烤30分钟,然后降低到150度,再烤35分钟
烤好后取出,怕不熟的可以插竹签,取出时没有面糊就代表好了,直接放在模具里,不用取出,待其降温
降温后包上保鲜膜,放入冰箱冷藏库,冷藏12-24小时
果酱加水调稀
然后刷在冷藏好的蛋糕上,当然也可以不需要果酱,直接吃~
完成了~好好享用~