肉苁蓉是温补,平补的药食两用的好东西,大家不用担心大补了流鼻血,呵呵~羊肉汤适合寒冷冬季~男女皆宜
肉苁蓉泡一会儿,同时把羊肉煮15分钟
煮羊肉的时候,葱切段,姜切片。羊肉煮好后,切成麻将块。
将肉苁蓉,甘草,当归,龙眼,葱姜放入砂锅,加水煮开,放入切好的羊肉,大火煮开后,小火煮一个小时。然后加糖,盐,鸡精,胡椒粉,再煮10分钟,就好啦!味道超鲜超美味~还超营养~
by 心食神
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