黄金鹅油菜炒饭

黄金鹅油菜炒饭的简介：

下厨房里买的台湾黄金鹅油～用来炒蔬菜非常香，再来一碗米饭同炒，绝配～菜谱里是一盘炒饭的量，早早全部吃完了^_^

黄金鹅油菜炒饭的用料：

黄金鹅油菜炒饭的家常做法，怎么做黄金鹅油菜炒饭好吃

心食神小贴士：

一勺鹅油是小勺，我不喜欢吃重油的菜，一般下厨时油都放的不多～喜欢重口味的厨友可以多加一些鹅油^_^
鹅油是动物油（鹅的嘌呤比较高）平时不易多吃，特别是三高、痛风和糖尿病人群更要避免少摄入～