鸡肉焯水
沥干。少许油,鸡肉,姜片,大葱段,入锅稍稍干煸一下,看到鸡皮变色即可起锅。
鸡肉,姜片,大葱,放入大锅,加水,开始炖!
山药切片(放入盐水中,这样不会变色),白萝卜切条(形状无所谓啦,自己喜好)
15-20分钟后,山药,萝卜入鸡汤
by 心食神
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