苹果滑鸡

苹果滑鸡的简介：

这道菜是用微波炉做的，味很清淡是道减肥营养菜。

苹果滑鸡的用料：

苹果滑鸡的家常做法，怎么做苹果滑鸡好吃

将鸡肉切成小块用雪碧泡30秒。（可除脂肪减油腻）
将雪碧倒掉，鸡肉里放一点盐，放点淀粉腌5分钟
将腌好的鸡肉放开水里滑一下就捞出来
将鸡块放一个微波炉专用碗内，还放3片姜，放盐，放木耳丝，放苹果块，再加入开水（刚好淹过上述料）
微波炉高火5分钟

心食神小贴士：

一、苹果要削皮。
二、滑鸡块不要放开水锅里太久，只要3秒钟就行了。

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