第一次吃这道菜是在曼城，一家当地挺出名的西班牙tapas店/酒庄吃到的，一见倾心。开口问waiter怎么做的，waiter很好心地代我去问了厨师，结果做法出乎意料的简单。我个人加了蘑菇进来，因为喜欢那种香气，如果要追求正宗，可不加。注此为4个人的主菜。
擦干牛尾。在牛尾上均匀的撒上盐和胡椒。
如是铸铁锅，直接在灶台上高火加热，如不是炒锅在灶台上加热。加入1.5汤勺橄榄油，分批煎牛尾，一次4-5个，约五分钟，不停地翻动，直至金黄色出锅。
等牛尾的时候，尽量将西班牙香肠切成小块。1cmx1cm就差不多了。罐装番茄尽量剁碎，如有料理机更好，如果没有尽量剁碎。
洋葱，胡萝卜切碎。4瓣大蒜剁碎
烤箱预热180摄氏度。
所有的牛尾煎完以后，锅里面会剩下很多油。在锅里保存约1汤勺（15ml）油，将多余的油倒出来。
在锅里加入洋葱，西班牙香肠，胡萝卜，已经剁碎的4瓣大蒜，香叶。转为中火，不停搅拌直至洋葱变得透明。约6-7分钟
加入甜椒粉，继续搅拌一分钟。加入酒烹煮5分钟左右直到所有的酒精都挥发掉。注意搅拌防止粘底。
加入牛肉和番茄，包括罐装番茄的汁水。这个时候水应该淹没一般的牛尾。如果不是，请加热水。
重新烧滚以后，盖上盖子放入烤箱。如果没用铸铁锅的话，将食物转移到可以进烤箱的深锅。烤3-3.5个小时，中途翻转2-3次。
出锅前半小时将茶树菇放入锅中。另外取烤盘，将番茄放在烤盘里，送入烤箱下层烤剩下的半个小时。
将剩下的一瓣大蒜剁碎，混入2汤勺剁碎的欧芹，1汤勺柠檬皮，浸在一汤勺橄榄油里面。浸泡2-3个小时。
将欧芹蒜香橄榄油浇在牛尾上面，旁边摆上米饭就可上菜。
