此款以清淡滋补为主要目的!
清洗
先飞水去血沫下,放拍松的姜块!
番茄放了四个,整个放入汤中,皮捞出!煮沸后就什么都没有了!
买了有机蔬菜煮汤,口感更好!
切块煮汤
炖3/4个小时
OK
by 心食神
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